運動選手の中でも、特にバスケット選手は身長が高い選手が多いものです。 ＮＢＡの試合などを観るとよく感じる点ですが、なぜバスケット選手の身長は高いんでしょうか？ 背が高いからバスケットを始めたという選手も少なくないそうですが、縦方向にジャンプするバスケットは、身長の伸びに良い影響があるスポーツであると言えます。
なぜ身長が伸びるかと言いますと、骨と骨の間の軟骨部分が成長するから。 これは腰のあたりや膝のあたりのことですが、バスケットのようにジャンプすると、ここに程よく刺激が加わります。 骨でも筋肉でも、成長するためには古い細胞を壊して取り除かなければなりませんが、ジャンプによって刺激が加わると、その骨の細胞が早く壊されることになります（膝などが故障するということではなく、細胞単位での話です）。
そしてその分早く新しい細胞が補充され、補充される時には以前よりも強力なものになっています。 こうして、成長が加速していくことも、身長が大きい事と関係しているようです。
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